Shreeguru Balaji També entwickelte eine sehr wirksame Meditationstechnik, die Santulan OM Meditation (SOM). Sie beruht auf der Philosophie der Bhagavad Gita und der Weisheit der Veden. Der Sinn ist die Integration von Materie und Energie, der Gewinn von Friede und Segen, damit der Mensch ein ausgeglichenes und erfülltes Leben führen kann.
• Orte mit regelmäßigen SOM Meditationen
SOM vermittelt die in der indischen Tradition genannten "Erfahrungen des Lebens" - die subtileren Aspekte des Daseins. Diese Erfahrungen sind nicht an bestimmte Personen oder Kulturen gebunden. Sie bilden eine Offenbarung des universellen Wissens - eine Philosophie als eine letztgültige und absolute Meditationsweise.
Das Ziel von SOM ist die Kultivierung der Eigenschaften von Freundlichkeit, Heiterkeit, Mitgefühl und Nicht-Anhaften, die vier Säulen, auf denen das menschliche Leben beruht und die uns zur Freiheit führen.
Die Meditationstechnik enthält meditative und musiktherapeutische Elemente. Bei meditativer Musik spielt, neben ausgesuchten Instrumenten, auch der Gesang eine wichtige Rolle. Der Text ist meist in Sanskrit verfasst, der Ursprache aller Sprachen. Sie besteht aus 34 verschiedenen Grundlauten und unsere Wirbelsäule setzt sich aus 34 verschiedenen Wirbeln zusammen. Nun hat man festgestellt, dass jeder Sanskrit-Grundlaut einen bestimmten Wirbel zum Schwingen bringt, wenn er gesprochen oder gesungen wird. Ein Lied erzeugt daher ein ganz bestimmtes Schwingungsmuster auf unserer Wirbelsäule, indem bestimmte Wirbel stimuliert werden.
Es gibt einen einzigen Laut, der in der Lage ist, sämtliche 34 Wirbel gleichzeitig zum Schwingen zu bringen. Dieser Laut ist AUM. A steht dabei für das kreative Erschaffen, U bewahrt das Geschaffene und M ist die Kraft der Transformation. Das Singen, Summen oder einfache Hören dieses Lautes ist daher ein fester Bestandteil der einstündigen Santulan AUM-Meditation und Musiktherapie.
Für die Meditation zu Hause bieten wir Ihnen die CD´s Santulan OM Meditation (SOM) an und Learn to Meditate.
Die vom Heiligen Shri Rangaavadhoot von Nareshwar geschriebene Dattabhavani befindet sich zusammen mit Bij Mantras und AUM Singen auf der CD "Santulan OM Meditation".
Hier haben Sie die Möglichkeit, an der Santulan AUM Meditation teilzunehmen: