Das Ernährungskonzept des Ayurveda für mehr innere Ruhe und Gelassenheit
Datum: 13.01.2019, 14:00 - 17:00 Uhr
Veranstaltungsort: Santulan LIFE, Herderstr. 23, 60316 Frankfurt
Nach der seit Jahrtausenden praktizierten Wissenschaft des Ayurveda wird jede Nahrung als gesund betrachtet, vorausgesetzt, sieentspricht der individuellen körperlichen Konstitution.
Gesundheit hängt von der Balance zwischen Nahrungsmittel und Körperkonstitution ab.
Während wir im Westen den Einfluss der Ernährung auf den Körperakzeptieren, ist die Vorstellung, dass Nahrung auch den Geist beeinflusst, kaum bekannt und erforscht.
Tatsächlich gibt es in der Vedischen Wissenschaft Studien darüber, wie die tägliche Nahrungsaufnahme gestaltet werden kann, so dass sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit führt.
In diesem Seminar erfahren wir,wie die ernährungsphysiologischen und subtilen Qualitäten von Lebensmitteln zu erkennen sind und wie dieindividuelle Nahrungsaufnahmeoptimiert werden kann, um das eigene Potenzial langfristig nutzen zu können.
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