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Kommunikation mit dem Selbst - das SOM-Programm

Datum: 01.06.2019, 10:00 Uhr - 02.06.2019, 17:00 Uhr
Veranstaltungsort: Die Quelle, Museumstr. 10, 3005 Bern, Schweiz

Die Akzeptanz von Yoga, Meditation und Atemtechnik sowie der Einfluss auf Gesundheit und Gleichgewicht ist in den letzten Jahren deutlich gestiegen. Wir wissen um den Wert dieser Techniken in unserer geschäftigen Welt, trotzdem kämpfen viele Menschen, sie in das tägliche Leben zu integrieren.

Shreeguru Balaji També ist einer der größten lebenden Meister der Vedischen Wissenschaften, gleichzeitig ist er auch ein sehr praxisorientierter Mensch. Sein Ansatz ist es, dass alle, selbst die Vielbeschäftigsten unter uns, von diesen Wissenschaften profitieren können.

Zu diesem Zweck hat er das SOM-Programm entwickelt: fünf einfache, täglich auszuführende Bausteine, die über den Tag verteilt die Essenz von Morgen- und Abendmeditation, Yoga, Entspannung und Schlaftherapie (Yoga Nidra) bieten.
•   Das SOM Programm - Flyer

Das SOM-Programm dauert 60 Minuten auf den Tag verteilt. Es ist praktikabel gestaltet, dennoch gründet es auf die kraftvollen Techniken alter Traditionen. An diesem Wochenende werden Sie SOM praktisch üben und die Kommunikation mit dem Selbst erfahren.

 

Aktuell

Forschungsprojekt zum SOM Programm
Das am 07.02.2024 angekündigte deutsch-indische Projekt untersucht, ob die subjektiv festgestellten positiven Wirkungen des Ausübens von SOM auch in Form von objektiven und messbaren Daten ausgedrückt werden können.
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Beschreibung und Orte mit regelmäßigen Meditationen ...

 

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